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Utilisation d’un test de terrain dans la préparation physique du joueur de tennis
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Utilisation d’un test de terrain dans la préparation physique du joueur de tennis

O. Girard, R. Chevalier, F. Leveque, J-P Micallef and G.P. Millet
Le tennis dans la société de demain : Regards croisés, pp.273-281
AFRAPS
2009

Abstract

Les seances de preparation physique constituent aujourd'hui une part importante du travail de formation du joueur de tennis. De nombreux resultats experimentaux supportent l'idee selon laquelle Jes coaches et Jes preparateurs physiques ont tout interet a adapter la duree et l'intensite de leurs programmes d'entralnement sur la base des donnees enregistrees pendant la competition, afin d'ameliorer la pertinence de leurs interventions (Fernandez et al., 2006). Ainsi, lors des seances d'entrainement Jes systemes de fourniture d'energie, Jes groupes musculaires et Jes patrons de mouvement doivent etre sollicites dans un contexte approprie aujeu, proche de celui de la competition. Afin d'evaluer Jes capacites physiques (et notamment l'aptitude aerobie) et techniques d'un joueur donne et d'identifier Jes intensites d'entrainement, une variete de tests a ete proposee...

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